Monthly Archives: enero 2017

 MINDFULNESS

¿Quieres controlar el estrés y la ansiedad?

¿Quieres aumentar tu concentración?

¿Quieres combatir el miedo?

¿Quieres mejorar en tu trabajo?

SI ES ASÍ, ACUDE A NUESTROS TALLERES DE MINDFULNESS

 

A través de técnicas sencillas y eficaces obtendrás los siguientes beneficios:

  • Mayor facilidad para mantener el equilibrio y la calma en situaciones de estrés.
  • Disminución sostenida de síntomas físicos (dolor, presión arterial, etc).
  • Mejora en la respuesta inmunológica.
  • Mejora de síntomas psicológicos (disminución de estrés, ansiedad, depresión, sueño, etc)
  • Toma de conciencia de la relación entre el cuerpo, la mente y las emociones.
  • Adquisición de un papel activo en la exploración personal y la mejora de la actitud, programación y calidad de vida.

 

PRÓXIMOS TALLERES:

ENERO 2018: Entrevistas de Trabajo con Éxito

 

 

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